Конкурс Становая Тяга 2020

Привет, друзья! Вы ждали....мы готовились... и рады представить вам новый КОНКУРС на AnabolicShops!

Мы прочитали и учли все пожелания, но решили не отходить от классики, поэтому, встречайте - СТАНОВАЯ ТЯГА 2020!


​

Но не все в этом конкурсе будет "по-классике" Две категории, полюбившийся рандомный приз... Читаем условия!

Требования к участникам
1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата, друга по залу и т.п. при определении победителя учитываться не будут

Порядок проведения
1. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль, зарегистрированные не позднее 01 октября и имеющие не менее 30 сообщений на форуме
2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должен быть виден вес штанги
3. Дисциплина выполняется с помощью стандартного грифа
4. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
5. Видео должно сниматься таким образом, чтобы на нем был полностью виден участник
6. Заявки размещаются одним цельным видео, не смонтированным из фрагментов, ускорение, монтаж - запрещены
7. Правила одинаковы и действительны для всех участников без исключения

Одежда участника
1. Футболка. Допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, или без таковых. Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования.
2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов

Порядок выполнения упражнения
1. Соревновательное движение
1.1. Стартовое положение - штанга находится на полу
1.2. Финальное положение - спина участника и руки и ноги полностью выпрямлены
1.3. Необходима видимая фиксация и пауза в положении 1.1 и 1.2



2. Запрещается
2.1. Менять ширину хвата во время выполнения упражнения
2.2. Использование кистевых ремней

3. Время выполнения упражнения
3.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
3.2. Время выполнения упражнения 3 минуты
3.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

4. Вес снаряда
Вес снаряда выбривается следующим образом - собственный вес участника определяется согласно выбранной им категории, после чего полученное число округляется вниз, до числа кратного 2,5кг

Определение победителя
1. Каждому участнику соревнований по итогам выступления начисляются очки по формуле коэффициента атлетизма (ФКА):
"Вес штанги (кг) умножается на количество повторений, полученный тоннаж делится на собственный вес спортсмена, и получаем личный коэффициент атлетизма (КА) каждого спортсмена. Показанное значение округляется до второй цифры после запятой".
2. Участник, набравший наибольшее количество очков, становится победителем, остальные участники занимают места по мере уменьшения очков.
3. В случае равенства округленного количества очков среди нескольких участников - наивысшее место присуждается спортсмену, набравшему наибольший тоннаж.

Соревнование проводится в двух категориях

• 150% от собственного веса участника
• 200% от собственного веса участника

Разрешается участие только в одной выбранной категории!!!

Призы - Разыгрывается два комплекта наград

№1
1 - тест фенил 10 + Оксиметалон 10 + тренболон Э 6
2 - тест фенил 7 + Оксиметалон 7 + тренболон Э 4
Рандом тест фенил 4 + Оксиметалон 5 + тренболон Э 2

№2
1 - тест фенил 10 + Оксандролон 5 + Болденон 7
2 - тест фенил 7 + Оксандролон 4 + Болденон 6
Рандом тест фенил 5 + Оксандролон 3 + Болденон 4

Комплект наград №1 будет разыгран в категории с наибольшим количеством участников

Рандом: за каждую попытку участник получает порядковый номер. который в последующем участвует в розыгрыше приза через генератор случайных чисел (за исключением участников. занявшие призовые места).

Срок подачи заявок: до 23ч 59мин - 8 ноября 2020

Желаем удачи!

 

Конечно работает

 

@FoсusMen 101,30кг 155кг 25 повторений 1,5

 

Да ладно )))
Для справки )))

 

Т.е. стеноз может быть даже без неврологической симптоматики ))))))

 

150% веса

Aram 77,70кг 120кг 23 повторения 1,5
Aram 75,40кг 120кг 30 повторений 1,5
Mr.dendy рандом 1,5
SeNoLD рандом 1,5
Mr.dendy 105,00кг 155кг 10 повторений 1,5
viktorrus77 77,50кг 140кг 1,5
Bogdan рандом 1,5
Aram 77,70кг 120кг 28 повторений 1,5
Sergio26rus 74,80кг 110кг 33 повторения 1,5
FocusMen 101,30кг 155кг 25 повторений 1,5

7 участников

200% веса

@Vasia@ 75,60кг 150кг 18 повторения 2,0
Владимир001 рандом 2,0
Dragonn220788 90,30кг 180кг 15 повторений 2,0
Владимир001 71,60кг 140кг 20 повторений 2,0
Apple 109,30кг 220кг 13 повторений 2,0
@Vasia@ 75,00кг 150кг 19 повторений 2,0
@Vasia@ 74,60кг 150кг 19 повторений 2,0

5 участников

 

Это я для справки привел вообще-то, на утверждение, что если рефлексы присутствуют стеноз отсутствует ))) В моем случае симптоматика есть, но при обострениях. Причина стеноза - грыжа.

 

Да само пройдёт не парься )))))

 

По итоговому протоколу ни у кого нет возражений?

 

Владимир001, Silver Wolf, протокол выше
Если возражений ни у кого нет, объявляю победителей