Блокаторы кортизола

В стрессовых ситуациях, к которым можно отнести эмоциональные вспышки, усиленные тренировки, голодание и многое другое, в человеческом организме происходит повышение уровня стрессовых гормонов. Одним из них является кортизол. Это может привести к негативному воздействию на мышечный аппарат человека. Поэтому кортизол может стать препятствием для достижения желаемых результатов для спортсмена, занимающегося бодибилдингом.

Повышение уровня кортизола в организме человека может привести к следующим последствиям:

· Ускоряется процесс разрушения белковых структур.
· Повышается количество жира в организме.
· Увеличивается доля глюкозы в крови.
· Улучшается аппетит.
· Повышение артериального давления.



Для уменьшения воздействия кортизола на мышцы спортсмена по окончании приема АСС, при тренировочном процессе по улучшению рельефности мышечной структуры и уменьшению жировой прослойки применяют антикатаболики (блокаторы кортизола). Эти средства уменьшают секрецию кортизола и ослабляют его активность. Они обеспечивают:

· Подавление катаболической реакции после тренировки.
· Сохранение максимального объема мышц по окончании приема стероидов.
· Максимальное сохранение мышц при похудении.

Медицинские исследования доказали, что антикатаболики защищают мышечный аппарат от разрушительного воздействия кортизола при похудении, хотя сами они не ускоряют снижение веса.

Препараты, применяемые для блокировки кортизола

К доступным средствам дающим хороший эффект относятся:

· Пища, богатая белками и углеводами.
· Препараты аскорбиновой кислоты при дозировке от 0,5 г до 1 г.
· Лейцин.
· Препараты с жирными кислотами Омега-3. Они оказывают угнетающее воздействие на кортизол, снижают уровень жира в организме, усиливают рост мышц.
· Relora®. В состав ее входят Phellodendron и экстракта коры Магнолии. Согласно исследованиям ее применение несколько снижает уровень кортизола у здорового человека и избавляет его от стресса.
· Быстрый протеин. Дозировка от 20 г до 30 г.
· ВСАА и другие аминокислоты.

Дополнительно для блокировки кортизола могут применяться:

· Анаболические стероиды.
· Агматин.
· Препараты для блокировки кортикостероидов.
· Гидроксиметилбутират.
· Гормоны роста и пептиды.
· Дексаметазон.
· Инсулин.
· Кленбутерол.
· Длиннолистная эврикома.

Спортивные добавки, снижающие уровень кортизола:

· Cortiburn.
· CortiShed от Higher Power.
· Cortislim.
· Cort-Bloc от Muscle-Link.
· Cortidrene.
· Lean FX от Anabolic Xtreme.
· Thermoloid от Goliath Labs.

Антикатаболиками рекомендуется пользоваться сразу по окончании тренировочного процесса, и пробуждаясь от сна, так как в это время наблюдается повышение количества кортизола в организме.



Возможность побочных эффектов

Применение средств относящихся к блокаторам кортизола не рекомендуется людям страдающим надпочечниковой недостаточностью.

При приеме препаратов нужно точно исполнять рекомендации изготовителя.

 

Где книги, убогий?

 

книги в библиотеке и копирайтеры их не читают

 

Хорошая копипаста со спортвики.

 

Этот горе автор обещал книги какие-то, а сам копирастит статьи с вики

 

Предлагаю ему дать статус Викикопираст

 

разве обещал?

 

Кому и что он обещал? Ты уверен, что ты ничего не путаешь?

 

Ещё как обещал и говорил, что он мол пишет типа по главе и будет выкладывать книги, причём две, насколько я помню, а здесь найди что-то похожее на книгу, сможешь?

 

Это не тот новый автор, которого Фрэнк утвердил?

 

нет это другое чудовище

 

Всё, тогда извиняюсь, буду читать статьи дальше)))
А тот куда слился?

 

книгу пишет, творит свой чудо контент в 40% уникальности

 

в 30%, если быть точнее)) Но некоторым нравится))

 

san3k, ну ты хотя бы попытайся обьяснить ему, что такие статьи и тем более повторы для человека в команде, как бы совсем нехорошо