Johnny-Shop.info

Ахахаха это стереотип и от него не избавиться.

 

Оглянись тут пол форума добрых людей

 

Привет! Тут других не бывает.)

 

В общем вопрос в том что я первый раз хочу попробовать покурсить и не знаю как курс составить, я не хочу прям жестить на курсе, я думал первый раз попробовать турик соло 6-7 недель по 40-50мг. Так как у него и побочек минималка и откат почти нулевой

 

Привет. Ну, где приобрести фарму ты уже нашёл! По остальным вопросам почитай для начала ветку (ссылка ниже), если что, задай вопрос там. Хотя все ответы на вопросы там скорее всего уже есть: Важно! - Фармакология для новичков
Также рекомендую скачать в инете книгу: Даниил Иванов, Александр Сашанов "Стероиды. Разумный подход"

 

какой возраст? вес рост, тренировочный стаж, что с питанием, считаешь калории?
откат даже от турика будет на 100% от того что наберешь, и даже больше, у меня после первого курса откат составил 200% веса

 

20 лет 190 рост 70 вес. Занимался 1 год без фармы и без спорт пита за питанием следил не особо, закончил 2 года назад сейчас опять начинаю заниматься но уже буду составлять питание и соблюдать плюс добавлять спорт пит и интересно еще фарму добавить но с ней вообще не могу разобраться что к чему

 

А в профиле указал 25, хитрец! В 20 лет рано, своя гормоналка только набирает обороты. Вмешаешься- никогда не достигнешь своего максимального натурального уровня. На соседнем форуме 'до4а' раньше 23-24 лет советов по фарме не дают. Лучше обожди. Все эти надежды на "подкачаться к лету" принесут только проблем. Скорректируй питание, наладь тренинг, добавь креатин, набирайся знаний. Успеешь ещё, всему своё время.

 

Я думал касательно возраста в профиле эо без разнице, вот и тыкнул 25

 

Цели (подкачаться к лету) не приследую, а вот совет был бы кстати

 

У меня всё. Всего доброго!

 

Не тот совет что я ожидал

 

А чего ты ожидал, курсы расписаны уже давно стандартные, лезь в ветку для новичков там все есть, если тебе совет этот не нравится то начинай курсить, потом вспомнишь что тебе хороший совет давали а ты не послушал его

 

совет - начни нормально кушать,считай калории, это первое что надо научиться, потом учись тренироваться, года 2-3-4 в твоем случае можешь прогрессировать внатураху, о фарме думать рано тебе еще, результата не будет, только навредишь, возможно испортишь здоровье на всю жизнь.

 

Я все риски понимаю и то что ты написал это ясно как дважды два, но вот что я действительно не могу понять это где найти хороший магазин, потому что тут начинаю читать по темам и начинается что-то там самовар, здесь все хорошие и не кинут магазины? Я про те которые в рекламной шапке висят, сильно на меня только не накидывайтесь я правда хочу понять что к чему и то что я спрашиваю магазин где найти, это не значит что я тут же побегу заказывать все подряд

 

Для безопасной покупки в любом магазе заказывай через гарант, читай и изучай форум и у тебя вопросов тогда не останется

 

какой у тебя сейчас колораж и бжу?

 

Он уже все решил)

 

dfarmavik, тебя не отговаривают, дают хороший совет , если хочешь курсить, изучи ветку фармакология для новичков и найди хорошего тренера, чтоб был качественный план тренировок. Ну и еда, кбжу , все дела.
Иначе есть большая вероятность набрать с курса ничего , кроме воды, прыщей и других побочек)

 

Потом создаются ветки : “почему мне стало так плохо???” ))