Движуха! Clan Suicide man's

Всем привет!!!
Есть такая маза...
Ты уже достаточно времени качаешься, но прогресс встал и не идет ну никак? Ты уже опустил руки и уверен, что на этом все и дальше все будет точно так же? Да нифига, легко докажем тебе обратное! Записывайся в легион!)))

Конечно, вся заруба будет основана именно на TSpecPS.
И кончено же, по ходу зарубы, многие неясности, станут ясными и предельно понятными!

Набираем 4 человека - 2 жирных и 2 эстета. Мутим зарубу, долгоиграющую, интересную, интерактивную и жесткую!!!​

- Принимает участие весь форум, определяем промежуточные задания всей огромной толпой!

Покажи всем, из чего ты сделан! Из теста или медвежатины?!!! Докажи всем, что ты можешь делать сильно и мощно!

Но есть ряд условий:​

​

1 - финансовый статус, это необходимо для того, чтобы была возможность своевременно сдавать анализы, приобретать фарму, препараты для администрирования курса, да и чтобы банально хватило на еду)))
2 - нам интересны все, даже выступающие.
3 - здравый смысл.
4 - возможность делать качественные фото и видео.
5 - речь, грамотно поставленная, ну как минимум чтобы не мычал.
6 - энтузиазм и желание добиться результата.
7 - освещать происходящее в своих соцсетях.​

Что получаете взамен?
- Багаж знаний по фарме, тренингу, питанию.
- Возможность найти спонсора.
- В любом случае получаете прогресс.
И это только верхушка айсберга.
Желающие пишем мне в личку, с фото (Вид спереди, сзади и сбоку - в расслабленном состоянии).
Интим не слать, забаню.​

Как все будет происходить? Да очень просто, всех буду вести я, moff, помогать от и до, по ходу дела, периодически будут устраиваться зарубы, какие именно? А это уже не мне решать, решать будут форумчане, в открытом голосовании!!!
Все открыто, прозрачно и интерактивно! А главное - задействованы так или иначе все!

В итоге тот, кто покажет лучший прогресс станет Героем анаболикшопс, получит медальку, статус и неприкосновенность. И это плюсом к тому, что я писал выше.
Почему нет призовых и все делаете за свой счет? Да вы бы и так все делали за свой счет, с той лишь разницей, что самостоятельно, без всякого профита в виде сундучка знаний и прочих ништяков. Но у любого из вас, есть шанс стать заметной персоной, заключить контракт со спонсором! А что еще надо кочке?!)

ТОВАРИЩИ ПРОИЗВОДИТЕЛИ И ПРОДАВЦЫ!!!
ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКНЕТ ЖЕЛАНИЕ ПОМОЧЬ РЕБЯТАМ, МЫ ТОЛЬКО ЗА!!!​

 

Да я уже зае*** устал им это твердить, уже не один раз поднимал эту тему - поху** распиздяи кароче.
Разгоню всех к чертям собачьим.

 

Кабы я все успевал... буду стараться успеть везде)

 

Ат ты заеб уже а...
Тяга штанги в наклоне - много веса для тебя, мало того, что рвешь вес, так еще и в раскачку - я хуй знает, что ты там качаешь таким способом.
Надо четко делать - тянуть спиной, и не раскачивать корпус.
Тяга горизонтального блока - еще в прошлый раз говорил тебе - тяни к ПУПУ, ат нет же, все к соскам. И так же по технике - все в раскачку.
Ты бля таким способом вес тупо по инерции закидываешь.
Дельта задняя - не бросай вес, негативная фаза так же подконтрольна должна быть, а вообще это всех упражнений касается.
Двойка, с минусом и ремня тебе.

 

Ну что, оболтусы... я зол, прям по настоящему.
Ели думаете, что всю зарубу я буду тащить на себе - то вы жестко ошибаетесь. Это ваша заруба, это на вас смотрят. Смотрят на ваш прогресс, на ваши действия. Так что включайте голову и начинайте рубиться по настоящему. Отчеты, замеры, фото, видео - это обязательно. Любые непонятки - все сюда пишем. Вызывайте друг друга, соревнуйтесь. Ставьте цели и выполняйте их, вытягивайте друг друга на "слабо" - все это полностью освещайте здесь.
Делитесь впечатлениями, делитесь всем.

Две недели - если ничего не изменится за этот промежуток времени - просто сворачиваю все. И объясняйте потом своим спонсорам, почему так получилось.