Работает консультант Разбор анализов гормонов, помощь специалиста

Для снижения ГСПГ:
1) Экстракт крапивы 250 мг в сутки
2) Витамин D
3) 6-10 мг Бора в сутки
4) Рыбий жир также помогает в этом
5) Цинк/Магний
6) Алкоголь

 

Выбераю 6

 

Что я и предлагал

 

Теперь так и буду называть.
Сегодня вечером с ребятами пойдём гасить ГСПГ

 

Не забывай, что гспг нужно понижать постоянно.

 

Только в ноль не гаси

 

Большое спасибо

 

Все, тема ГСПГ раскрыта! Он у меня начал расти в акурат со вступлением в армию ЗОЖников...

 

На курсе его тоже нужно понижать?
и какими способами?
и для чего?

 

А ты свой гспг на курсе видел?

 

10,7 нмоль/л

 

На курсе он сам будет понижаться, без твоей помощи.

 

Rednarok, Ed_Vyd, доброго вечера. Подскажите, пожалуйста, Простакором разбавляется сухое вещество "Лидаза" и вводится внутримышечно?

 

Не совсем понял вопрос, но мешать их можно.

 

за ним нужно следить ,
повышать или как то контролировать?
его значения как то зависят от эффективности курса?

 

Как я понимаю Если его много то к нужному месту придёт много гормонов но они будут связаны между собой и толку от них не будет, если уровень ГСПГ низкий то придёт мало гормонов в нужное место, что тоже не хорошо для роста мышц. В итоге и высокий и низкий уровень ГСПГ плох для курса

 

Чем ниже ГСПГ, тем больше свободного тестостерона.

 

На курсе - не нужно.

 

Rednarok Привет Игорь, сдал вчера анализы, походу словил передозировку Витамина Д.
Вкратце расскажу ситуацию, сдавал как то анализ на витамин Д, тогда он был на нижней границе, по моему что то в районе 30 (с чем то было). После этого, я в небольших дозировках пил этот витамин, но довольно продолжительное время, ну и подумал, ок, наверно уровень там поднялся и до сего момента я не сдавал анализ на D3. Прошло прилично времени, решил пропить ещё, взял в дозе 10 000 ЕД. пропил месяц, после этого взял сразу 50 000 ед. в капсуле, и для поддержания вот на протяжении недель 4-5 пью раз в неделю, т.е. в сутки это выходить где-то около 7 000 ед. По состоянию особо ничего не чувствовал, НО почему решил сдать, проверить. Два года назад был на Югах, до этого не ездил туда не меньше 10 лет, решил активно загорать, не помню на какой день, но где то через неделю, у меня вылезла жуткая сыпь по бокам на теле начиная с подмышек, там мне врач сказал, скорее всего на солнце, через несколько дней я уехал домой, дома за несколько дней эта сыпь у меня полностью прошла. А тут на днях вылазит точно в точь такая же сыпь, но не так сильно, сначала я подумал, что это аллергия на маточное молочко и пчелиную пергу которую я недавно начал принимать, но потом вспомнил и засомневался, поэтому сдал анализ на витамин Д и др. за небольшую цену в лабе была скидка плюс другие анализы.
Сыпь потихоньку проходит, вот с воскресенья как появилась (а капсулу 50 000 ед. принял в четверг или пятницу) уже почти сошла полностью, как ты думаешь, больше вероятность, что это реакция на витамин Д? по фактам очень похоже. И мог ли так завыситься результат потому что такую большую дозу я принял и всего через 4 дня сдал анализ? может там и нет передоза? по самочувствию вроде норм, из того что вычитал, признаков передозировки, вот что точно это частое мочеиспускание (но я и много воды пью в день с чаем и кофе, так что возможно, что не то, но по ощущениям вроде чаще сдал ходить, пульс измерял только сегодня - 65-70, другого чего то замечено не было) Да и по анализам остальным, все хорошо. ТО что прием витамина Д мне теперь долго противопоказан, это точно, но что с таким показателем делать? сам опустится? меньше на солнце находиться?

Извини, как обычно у меня огромный текст, коротко описать не получается у меня. Анализы прикладываю. Ничего экстренного не нужно принимать? а то почитал, страшные вещи пишут про передоз витаминов Д, так я вроде чувствую себя хорошо, с утра занимался, все норм вроде, как обычно. И по другому анализу вопрос, железо на низком уровне, ферритин на высоком, я уже как то спрашивал, после этого пил комплекс витаминов без железа, там был витамин С в норм дозировке, железо чуть поднялось, такого уровня достаточно?

 

Привет.
Да, передоз может к высыпаниям вести, легко.
В твоём случае нужно просто убрать его дополнительный прием и проследи чтоб в мультивитаминах твоих его тоже не было и за месяц он в норму войдет.