Eat tasty stay,healthy Кушаем и готовим с Tess

ну не одни же я котлеты ем) а ты сможешь больше?

 

Думаю да. Сейчас точно

 

ООО привет дружище 100 лет тебя не видел)))как ты?!)

 

ну ты проглот) сколько весишь?

 

127 кость тяжелая

 

привет бро) сижу на мосте третий месяц, фармы запас, как то времени мало стало, столько изменений произошло, смотрю ветка интересная появилась) все вкусно выглядит)

 

Я уже с этим курсом ненавижу пожрать. Но не могу остановиться

 

ну тогда понятно) я сейчас килограмм 90 вешу... ну ничего скоро у меня массонабор начнется, килограмм 10 наберу) и буду в сравнении с тобой все равно мелким(

 

на чем сидишь? тож хочу быть огромным!

 

Вот честно. 80 кг я дистрофик. С торчащими рёбрами. 100 худой с местами с жиром. 127 я квадрат с жирком надеюсь к лету высохнуть до 110. Но блять как представлю похудение, жрать хочется

 

В чате написал свой курс. Цифры ничего не значат. Качество низковатое тела.

 

а какой рост? я 168 см и выгляжу при 95 кг. как тумбочка) худеть сам не люблю, люблю жрать)

 

Ну да,выкладываю свои кашеварения)))а у меня чет не запас((флакона суст отсался(

 

а я последнее время готовлю, не красиво и быстро, лишь бы нормальное соотношение белка и поменьше быстрых углей. надо свою подругу познакомить с твоей веткой) а то бедная вечно не знает. что мне приготовить)

 

вот с тем расчетом и была ветка создана)))чтоб зашел и нашел что приготовить!(много конечно флуда в ветке,но можно найти рецепты)

 

за что половине форума медалек навешать"за человечность" шо произошло?

 

ООО

ты многое пропустил!!!
http://talks.anabolicshops.digital/index.php?threads/2951/

http://talks.anabolicshops.digital/index.php?media/83/media

 

185

 

нормааас)А запили фото?)