Блог - *** Лиса*** | Страница 10 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог *** Лиса***

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем ***Лиса***, 3 май 2024.



Страница 10 из 99
    1. AlexSpb

      AlexSpb mr.Champion SPB BB CLAN

      Сообщения:
      13,170
      Оценки:
      +25,342 / 123
      Впечатляет.:cool::cool:
       
      AlexSpb, 18 май 2024
      #181
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    2. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,430
      Оценки:
      +7,568 / 53
      Спасибо :)
      Сама ошарашена. Не ожидала что будет не так тяжело, как себе представляла и уйдёт столько веса :)
       
      ***Лиса***, 18 май 2024
      #182
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    3. nero drago
      Онлайн

      nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      2,959
      Оценки:
      +7,701 / 27
      Какой план по жиму по подходам?
       
      nero drago, 18 май 2024
      #183
      • Нравится! Нравится! x 1
    4. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,430
      Оценки:
      +7,568 / 53
      Жим обычный 85 кг, потом 87,5 кг, может 90 кг
      Военный 82,5 кг, 85 кг, 87,5 кг
      Ягодичный 210 кг, 225 кг, 235 кг
      Пока такой план
       
      ***Лиса***, 18 май 2024
      #184
      • Нравится! Нравится! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    5. nero drago
      Онлайн

      nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      2,959
      Оценки:
      +7,701 / 27
      Такие маленькие шаги в жиме..
       
      nero drago, 18 май 2024
      #185
      • Нравится! Нравится! x 1
    6. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      44,089
      Оценки:
      +93,139 / 638
      Звание в клане:
      Наставник
      100
      200
      300

      )
       
      Apple, 18 май 2024
      #186
      • Смешно! Смешно! x 2
    7. nero drago
      Онлайн

      nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      2,959
      Оценки:
      +7,701 / 27
      Идеально))
       
      nero drago, 18 май 2024
      #187
      • Смешно! Смешно! x 2
    8. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,430
      Оценки:
      +7,568 / 53
      Да... В этот раз не вижу смысла
      В это раз не вижу смысла делать другое
      МС в Жиме 87,5 кг
      МС в военном 82,5 кг
      Вот в Ягодичном я пока лучше иду - МС - 222,5, МСМК - 235 кг
       
      ***Лиса***, 18 май 2024
      #188
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    9. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,430
      Оценки:
      +7,568 / 53
      :) Кстааати... Жду видео твоего жима ))
       
      ***Лиса***, 18 май 2024
      #189
      • Нравится! Нравится! x 1
    10. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      44,089
      Оценки:
      +93,139 / 638
      Звание в клане:
      Наставник
      Попозже , приболел немного
       
      Apple, 18 май 2024
      #190
      • Нравится! Нравится! x 1
    11. карпыч
      Онлайн

      карпыч mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      27,804
      Оценки:
      +97,111 / 207
      Легкой штанги и добрых судей :Good:
       
      карпыч, 18 май 2024
      #191
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    12. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,430
      Оценки:
      +7,568 / 53
      Спасибо большое :**
       
      ***Лиса***, 18 май 2024
      #192
      • Сердце Сердце x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    13. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,430
      Оценки:
      +7,568 / 53
      Выздоравливай!!! ;)
       
      ***Лиса***, 18 май 2024
      #193
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    14. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,661
      Оценки:
      +103,596 / 713
      Сложно))
       
      savann, 19 май 2024
      #194
      • Смешно! Смешно! x 1
    15. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,430
      Оценки:
      +7,568 / 53
      Всем сейчас сложно:)
      Но нада
       
      ***Лиса***, 19 май 2024
      #195
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    16. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,430
      Оценки:
      +7,568 / 53
      Сегодня участвую в соревнованиях WPC Сильные духом. В жиме делала 85 кг, 87,5 кг и 90 кг - все веса засчитали.

       
      ***Лиса***, 19 май 2024
      #196
      • Автор Красавчик! x 8
      • Нравится! x 2
      • МСК одобряет! x 2
      • Клан Силы одобряет! x 1
      • Spb одоряет! x 1
    17. nero drago
      Онлайн

      nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      2,959
      Оценки:
      +7,701 / 27
      Поздравляю!
       
      nero drago, 19 май 2024
      #197
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Клан Силы одобряет! Клан Силы одобряет! x 1
      • Сердце Сердце x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    18. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      44,089
      Оценки:
      +93,139 / 638
      Звание в клане:
      Наставник
      Легенды сука ! ПРО Лига !
       
      Apple, 19 май 2024
      #198
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Сердце Сердце x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    19. Agathocles

      Agathocles DEATHCORE FOREVER. Клан МСК

      Сообщения:
      3,236
      Оценки:
      +9,061 / 60
      Поздравляю!
       
      Agathocles, 19 май 2024
      #199
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Клан Силы одобряет! Клан Силы одобряет! x 1
      • Сердце Сердце x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    20. ***Лиса***
      Онлайн

      ***Лиса*** mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      3,430
      Оценки:
      +7,568 / 53
      Спасибо!!! :**
       
      ***Лиса***, 19 май 2024
      #200
      • Нравится! Нравится! x 1
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
Страница 10 из 99