Блог Блог Олега Лившица

все четко и по делу!!!

 

Согласен, все по полочкам разложил Олег ты в лямках не тянешь,а попробовать раз до рабочего в них а после без может легче будет попробуй???видел твои 320 и 350 уже тяжело ты б не лез так часто на веса до 300 работал бы а на помосте по максимуму а?

 

Как ты там а?как самочувствие и ребра?

 

уже софты по 7 тыс не то что майки

 

а то бывает как пол достать не можешь, а прогиб делаешь, позвоночник болит

 

пожал на сорквах красиво медленно опускал идеальнт но на 220 чуть надорвал грудак, пипец до тяги 25 марта как дожить

 

ну у меня тоже левое, и думаю манжетка, по ощущениям

 

ну мож незнаю ,но не как в ваде проверка сто пудов. Проще думаю

 

да это у кого какое цнс, отдых, силы и т д
Поддержка извне

 

да я в них и не умею пока накрутишь пруха уйдет. Если найти , или сшить как у Бени, руку просунул и поехали.

 

да ничего так <запрещенный к употреблению препарат> начал давление и сознание чуть не потерял, руки трясутся. Вроде не прям мощные, <запрещенный к употреблению препарат> в связке с винпоцетином. По одной табе тех и тех, утро и обед.
Мож нервы , незнаю,

 

Одно расстройство......

 

Выступил 220 грудак не сдюжил немного, давай настраивайся на тягу ждем 365 здоровья и силки для добра тебе!!!

 

Да там я сам виноват дури много было от того и рванул))))

 

Да допинг в AWPC))))) ток название и сбор средств на него,да ты и сам знаешь шляпа полная ,но парняги из зала делали мастера и международника на чистогане и денег за доп кон. конечно жалко, а, что делать корку захотели, с таким подходом обесцениваются звания,лучше уж вада бы лаб)))))

 

Да, у тебя ж взрывная нужно тогда без с лямок, согласен морока пока накрутишь пока продышаться нужно

 

Побереги себя недельку,здоровья тебе и прухи на помосте!!!

 

ага проще самому сшить из камеры велосипедной

 

Олег Лившиц о своем выступлении на Большом Кубке Москвы и МО ФЖД:

"Сьездил в Шатуру на соревнования по жимовому двоеборью.
Я конечно по жиму целенаправленно давно не готовлюсь. Мешают травмы, да и пока приоритетом стоят старты по становой тяге.

Немного пожал, потихоньку, аккуратно опуская вниз.
205, 215, 220 кг.

Первое место и самый большой жим в любителях. Не путать с любителями с доп.контролем. А также заодно получил медаль и диплом за лучшего спортсмена ФЖД в 2016 году.

По ученикам что сказать? - Кто приехал, кто не доехал. Один совсем плохо - даже на помост не вышел. Только ученица Татьяна порадовала: перевыполнила норматив МСМК по жимовому двоеборью, пожала 87,5 кг на раз и 60 кг на 15 раз. При весе 59 кг.

А я на 220 кг децл потянул грудную. Сейчас активно готовлюсь на Европу в Долгом, где буду тянуть.
Видео и фото по данному выступлению прилагаются."

#мой_пауэрлифтинг