ХимЗавод №7 TEAM - Битва производителей. | Страница 5 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

ХимЗавод №7 TEAM - Битва производителей.

Тема в разделе "Шоу спортсменов от Производителей", создана пользователем абсолютли, 8 ноя 2016.



    1. gasja

      gasja 500 мл абсента в сутки Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      2,834
      Оценки:
      +4,485 / 48
      Я не пробовал если честно) Это надо как то приспособу сделать походу)
       
    2. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      Попробуй но это збс в памп тренировки или когда всякие фст7. С лёгким весом много повтров, тяжело так не поработать.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    3. gasja

      gasja 500 мл абсента в сутки Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      2,834
      Оценки:
      +4,485 / 48
      Да я понял уже) Иначе тебя вместе с весом подбросит)))
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    4. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      Зато весело, модно так вииии туда сюда летать. Видел парнишка так пытался сведения в кроссовере сделать, веса многовато было.
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    5. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,978
      Оценки:
      +66,534 / 704
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      Тренировка спины :)
      Тяга гантели одной рукой 4 на 10-12
      Тяга с верхнего блока узким хватом 4 на 10
      Подтягивания хват чуть шире плеч 6 на 8 сделал, потом уже начал прибегать к помощи гравитрона.
      Тяга в кроссовере обратным хватом приводя локти к широчайшей, делал одной рукой, не ловлю спину когда берусь двумя. 4 по 10-12
      Пуловер с верхнего блока с тросиками 4 на 12-15

      На этом всё, зарядиться бы уже...
      ну и после тренировки покушал)
      ХимЗавод №7  TEAM -  Битва производителей. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    6. санек5

      санек5 mr.Champion

      Сообщения:
      4,488
      Оценки:
      +7,911 / 58
      А что мене не кто не сказал что тут туса? Гони мою прогу бля! )))
       
      • Смешно! Смешно! x 3
    7. volan de mort

      volan de mort mr.Champion

      Сообщения:
      3,309
      Оценки:
      +5,595 / 89
      И ТЫ ЭТИМ НАЕЛСЯ ??????????????????????????????????????????????
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,978
      Оценки:
      +66,534 / 704
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      2 тарелки съел, чай выпил, готовят обед, что было в холодильнике то и съел.
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    9. volan de mort

      volan de mort mr.Champion

      Сообщения:
      3,309
      Оценки:
      +5,595 / 89
      Как приготовят обед,зови ;)
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    10. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,978
      Оценки:
      +66,534 / 704
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      выезжай )
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    11. gasja

      gasja 500 мл абсента в сутки Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      2,834
      Оценки:
      +4,485 / 48
      Пишу потихоньку! Работы пиздец! А вечером просто лень!
       
    12. gasja

      gasja 500 мл абсента в сутки Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      2,834
      Оценки:
      +4,485 / 48
      Дань, каждой рукой поочередно тоже лучше ловлю широчайшую))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    13. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,978
      Оценки:
      +66,534 / 704
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      ветку иди создавай, прогу тебе!
       
    14. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,978
      Оценки:
      +66,534 / 704
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      я вот видео твое посмотрел и стал тоже делать каждой рукой, так ловлю широчайшую, очень хорошо!
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    15. gasja

      gasja 500 мл абсента в сутки Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      2,834
      Оценки:
      +4,485 / 48
      Я спецом там показал двумя и одной рукой))
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    16. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      27,643
      Оценки:
      +67,739 / 651
      Надо рыбку купить. Засранец ты
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    17. volan de mort

      volan de mort mr.Champion

      Сообщения:
      3,309
      Оценки:
      +5,595 / 89
      Как приготовить тоже зови
       
      • Смешно! Смешно! x 3
    18. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,978
      Оценки:
      +66,534 / 704
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      покупай, сейчас не считаю кбжу, отдыхаю от всего этого. но привычка осталась...класть на весы кухонные мясо и крупу))
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    19. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      В блоках и хаммерах давно полюбил одной рукой работать, реально лучше концентрация. С грудь та-же беда.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    20. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      36,978
      Оценки:
      +66,534 / 704
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      я пока в подвальной кочалке, нет в районе нормально зала, откроют на след месяце, сразу переезжаю в другое место, ибо хаммеры нужны, особенно мне, точная работа на мг..
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1