Liming Pharm | Химзавод №7 - Официальный Представитель!

Приветствую всех всех всех!) Многие со мной уже знакомы.

www.domka4a.co




Представляем вам продукцию: ХИМЗАВОД №7 и Liming Pharm !

Эксклюзивная продукция, которая будет представлена только в нашем магазине! Качество на уровне аптечных марок!!!

Хим. Завод №7 - марка, которая появилась на просторах Российского рынка спортивной фармакологии несколько лет назад и уже успела стать народной маркой для множества атлетов. Славясь не только своим высокотехнологичным качеством производства, но и простотой подачи, чем и завоевала сердца многих атлетов нашей страны.

Liming Pharm - это марка спортивной фармакологии из Поднебесной, дерзко вошедшая на мировой рынок. Liming Pharm обладает огромным спектром выпускаемой продукции, качество которой не уступает остальным фарм. гигантам не только Поднебесной, но и остальных стран. В России Liming Pharm мгновенно зарекомендовала себя как марка имеющая высокое качество производимой продукции и успела получить сотни положительных отзывов как от топовых спортсменов, так и от любителей "железного" спорта.


ОТПРАВКА ИЗ РФ !!!!

Цены Вы можете найти на нашем сайте, там же можно уточнить наличие и добавиться в телеграмм.

• 79771560129 - По вопросам пополнения счета и оформления заказов
• 79163765780 - По всем остальным вопросам и консультациям по курсам.

 

abdurahman, а сколько между тренировками жимовой и с разводками?

 

Блин 2 недели не жать. Я ппц люблю жать (

 

все верно, один день жимовый, на следующий день растягиваешь эти мышцы разводками, неделю это как минимум еще будет все болеть) Я в тот понедельник-вторник эту программу делал, прошла неделя, а грудь до сих пор не восстановилась! Это учитывая что и питание у меня хорошее и химия сейчас присутствует. Для хорошего роста нужно же не только хорошо травмировать мышцы на тренировках, но и давать им полноценно отдыхать... Еще кстати брусья с доп весом мне отлично помогли, иногда выделяю одну тренировку полностью только для брусьев..

 

да та же фигня, плавое плечо хрустит по жизни, нандролончик два раза в год спасает... кстати надо взять на осень будет...
я тут короче как делаю - на три вида жимов сил все равно не хватит чтоб работать с максимальным весом, я выбираю один наклон, обычно либо положительный либо отрицательный, и работаю со штангой с максимальным весом, потом с другим наклоном но уже гантелями и на конец оставляю жим в тренажере с оставшимся наклоном, каждого по 5-6 подходов, на след день разводки и кроссовер по 20-30 повторений в несколько подходов

 

Я все

Всё это в одну пихаю. Походу перебор.

 

http://talks.anabolicshops.digital/attachments/34753/

Ловим очень редкого покемона)))))

 

Привет!

 

Доброе утро!

 

а писдится можно потом против других покемонов?

 

Сбербанк бесплатно страхует тех кто ловит покемонов)))