Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

слишком много тренировок на мой взгляд

Руки точно объединить в один день. так лучше растут. и в середину еще день отдыха. Конкретно по каким мышечным группам вопросы?

 

больше часа. сам ахуеваю от процесса. чем лучше выбрит - тем лучше грим ложиться

 

бывают песдетс какие. обычно после курса. если честно толком нихуя решить не получалось. самый классный препарат мне выписала дерматолог. там по рецепту в рецептурной аптеке делали. естессно хуй знает что там было. Цинк вроде точно. и вот этой жидкостью надо было себя мазать прямо по прыщам. и почистилось вроде все.

 

неа.. хотел как то выпросить рецепт у дерматолога, но она сказала что роа песдетс такой, что твои жалкие прыщики его не достойны

 

родной да ты гадишь как животное )))) а так все норм ))))

 

1. Мне лично прикольнее всего жрать макароны. Пока мне они не надоели. Рис и гречу тоже ем. Но как говориться по надобности. Что быстрее усваивается даже не скажу. Все плохо ))) Просто макароны легче всего сожрать. А обьемы и правда недетские получаются.
2. Наверное нужно. Во время тренировки или сразу после итд. никогда особо не заморачивался. И я всегда жирный, мне быстрые угли это все..песда...
3. Люблю большие дозировки. Сам до таких не доходил, но как-нибудь попробую обязательно. Смысл вижу только для соревновательного атлета, когда понимаешь что блять рука 49 и песда уже 3 года.. пора что-то поменять или добавить. Тут первое в голову приходят дозировки. Для любителей, пляжников итд не считаю что тесто должно быть выше 500 мг... ну и остального поменьше.. Кароч в 1-1.5 гр в неделю уложиться можно и выглядеть всегда ахуенно. Я долго выступал на таких дозняках.
4. Для меня предпочтительнее певас и фастфуд ))) поэтому обычно я жирная свинья, а потом 3-4 месяца я блять как ебнутый ношусь и пытаюсь этот ебучий жир сжечь...
5. ПКТ делаю для восстановления анализов до более менее человеческих пределов. Т.к. я склонен к ожирению по весу не сдуваюсь )) всегда большой ))) сила уходит, жесткость уходит. Но все равно руки под полташку ))) Цепляет сильнее. Не знаю может это мой генетический плюсь. единтсвенный. Я как то делал отдых 2 года. Так потом первый курс был 250 энантата в нед + 400 болденона. Перло как собаку. Я после отдыха лучше чувствую витамины.

 

Кокосовое ))))

 

Так. Мишка здесь, в ситуации не разобрался, но банить готов =]]]