Thomas&Co - Медицинское качество.

Доброго всем утра товарищи! Хороших выходных

 

Всем приветы!

 

Всем доброго утра!!!И хорошего рабочего дня.

 

Всем утра!)

 

Привет мужики!

 

Как настроение?

 

Доброе утро

 

что нового?

 

Маловато все таки для длинного эфира 6 недель. На 10 минимум. С ацетатом только пойдет такая схема.

 

Понедельник жду, эту неделю отдыхаю от зала)
Еще доллар и евро растут у нас конкретно. В общем, такая же история как у вас повторяется. Отпустили тенге в свободное плавание. Вчера евро менял. Позвонил в обменник, курс было 291 тенге за евро, пока доехал, стал 300
Еще одно веселье: нефть дешевеет, а цена на бензин растет - это только в СНГ возможны такие чудеса

 

Меньше внимания обращай на это

 

На это мой кошелек обращает внимание, причем глядит на это с выпеченными глазами )))

 

У тебя баксов много?

 

Если бы у меня было много баксов, я бы расслабленно сидел, пил из бокала свежевыжатое молочко и наблюдал, как дорожает доллар ))

 

Тренеровочка на завтра
1) скотт со шт пирамида вверх-вниз 15...8....15 7 подходов
2) гант под 45° 4 по 8-12
3) сгиб в кроссовере 7 по 12-15(30 сек отдых)
Триц
Фж в маш смитта 7 по 8-15 тож пирамидо
Блок 4 по 10-15
Тросс из за головы + отжимания руки за спиной 4 по 15-20

 

а я сижу ем маршмеллоу

 

Уехал на треню. Всем добра и хорошего дня

 

Привет ребята чет мне том на почте не отвечает??скажите у него есть минималка хотел взять на пробу вкусняшек)