Конкурс Онлайн конкурс - соревнование: "Русский Жим". ОБЪЯВЛЯЕМ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!!!

Привет братишка. Да ты прав.

 

Действительно на соревнованиях по жиму есть поблажки по локтям если спортсмен заранее предупредил во время регистрации. Это я про обычный жим.

 

просто потом берется и смотрится видео с сорев по жиму ( не русскому ) а обычному , и смотрится как локоть работает

ну и если выкласть видео то оно уже в зачет пойдет ?

ну и как на одном видео надо взвесить блины заснять на видео блины весы , точне в начале надо настроить весы показать рабочесть потом блины повесить потом себя а потом на штангу их

гриф то уш точно не надо взвешивать ? там на видео явно ш видно что за гриф , старики поймут епт


во было , судил осипян )) ну эт на дне города
вот так разгибали

 

гриф, блины вот такие в зале

 

Элита русского жима Андрей Гальцов.

 

Да как таааааааааааааааааааак ??????????????????????????????????????

 

что?

 

Всем доброе утро и удачного русского жима

 

Есть большое желание подойти к нему и ёбнуть по лбу,что бы достойный Русский жим не превращал в аттракцион ухищрений.

 

Это элита русского жима.

 

При всём уважении больше похоже на инвалида Русского жима)))

 

А кто кроме него может показать правильный русский жим?

 

ну раз элита не умеет жать. покажите мне того кто правильно жмет. чудно.

 

Другими словами нужно наесть большую пизду(живот),предупредить судей что в момент жима локти не разгибаются и в амплитуде 25-30см жать,а что тогда делать тем у кого руки выпрямляются и нет пизды как у него?Стараться освоить технику наебалова?

 

Вот в таком варианте он выжмет столько же,сколько выжал на спущеных локтях?

 

при отбивание штанги. очень трудно распремить до конца руки. там все идет по инерции. главное зафиксировать положение. там же не просто касание а отбив.