Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

Да особо никак никто не тренит на пкт, если быть откровенным )) Первое время только, а потом либо на зал забивается, либо устраняют голодание в маслоприемнике, как грица.

Дефицит на пкт, конечно, убирать

 

Да ссыкотно)

 

Попробую сейчас как будет. И на гзт уйду уже, если так и не восстановится.

 

Anders138, на пкт реже меньше и короче тренировка, для обькмных тренировок на курсе сокращается обьем на грузки вдвое и более , обычно сохраняя рабочие веса

Пример: на курсе было 12-15 подходов на мг в 7-9 дней , вне курса это 6-7 подходов , повторы так же вдвое меньше, на курсе 10-15 вне курса 5-7

Отсюда 12-15 пдхХ10-15 пвт
--------> 6-7х5-7 ,

Привет

 

Вот это я понимаю онли оранж джус )))

 

Ах ты..змей зубастый
Где ты это раскопал..некрофил..Олег..это не я..провокация ..и ваще,приеду.. барана резать будем

 

Троллить пьяного карпыча грешно

 

Карпыч, я в очередной раз решил похудеть, какие анализы надо сдавать? Кроме теста, Е2, ГСПГ, Т3, ОАК... начальные данные: вес 122, рост 175, годиков 41, процент жира 38%, (это я занизил) хочу из куска сала, стать чуть меньшим куском сала ). Цель хотя бы 99 кг. Травма левого плеча в активной фазе на прием к терапевту 24 января, закупил тезофензин и семаглутид (что сожрать чтобы похудеть)... А в целом все норм младшие последний год в садик ходят, скоро в школу, старший в 5 классе. Смотрю Серёга освободился и активности на форуме чуть меньше в целом.

 

Я искал какие анализы сдавать перед заходом на обезжиривание, нашел только как Хеннесси пить ))))

 

Олеж, напиши лучше в ватсап,у Юрки возьми, неудобно,щас еду...
И спокойно обсудим

 

Ну...Хеннесси да,хороший обезжириватель ,при правильном потреблении

 

Обращайся

 

Угробишь стоматолога
Там ветер в горы его унесёт

 

Стотолог это другой Олег он вроде на Кавказе где то живёт ))

 

Привет, товарищи. Торжественно всех поздравляю с днём детского телевидения и днём снеговика!
Планирую перейти на короткие эфиры (деку нанфенил и мастерон короткий, тест будет энка) и в последующем уйти на мост. Дозировки в среднем до 400мг нанфенила и 200 мг мастерона короткого + до 400мг энки. Суммарно хочу все разделить колоть через день. Могу ли колоть инсулинкой или все же 5 шприцом?

 

Привет. Не буду настаивать, чем тебе ставить) Но если что, небольшой объём я ставлю двушкой в ягодичные (но иглу меняю на новую такую же, после набора, длины хватает). А в плечи или бёдра меняю иглу двушки вот на такую, по рекомендациям некоторых форумчан. Меньше двушечной, больше инсулиновой сменной.

 

Влезу с непрошенным советом, как по мне двушку мало в ягодицу, если она не сушеная конечно. С дельтами согласен Я трешками в дельты бью, на 1/2 или 2/3 ввожу иглу, хотя разница всего на 0.1х5мм в большую сторону с теми, что с озона.

 

Жопа у меня не жирная, но и не маленькая, сорян за подробности! Ставил и пятёрками, но сейчас перешёл на иглу от двушек/ трёшек. Норм, хватает более чем. Кстати если долго бить пятёрками на всю длину и начинаются шишки, рубцовая ткань, то игла покороче немного решает проблему. Ну это для любителей ставить только в булки)
На 1/2, 2/3 как ставишь, просто игла гуляет туда сюда? Смотри так аккуратнее, чуть вытянешь не доглядишь и получится укол ближе к подкожному, шишка/ воспаление влёт.

 

Ставлю в плечи 5ми, вообще проблем не вижу. Хотя чд я бы наверное на 2-3кубовые (по иглам) перешел))