Конкурс Конкурс летний Workout

Вот вроде вы все взрослые мужики и понимаете, что с нашим весом подтягиваться на полностью разогнутые руки это полный пиздец нашим плечам, тем более с уголком, который по инерции тянет вниз..... Так что думайте.

 

Просто на самом деле когда идёт конкурс стоит плюс минус сразу считать попытки чтобы постоянное соревнование было а не сводилось всё к тому чтобы все накидали попыток и потом в ожидании что же кому насчитают, больше на лотерею уже похоже чем на соревнование получается

 

С этими +35. Это специальные для подтягивания)))

 

А что тут думать? Если ты пришел участвовать за призы, значит решил, что способен конкурировать, следовательно нужно показать красивую попытку, чтоб ни у кого не было к этой попытке вопросов. Если есть опасения за получения травмы, можно сделать в наиболее доступном для тебя варианте и выставить попытку на рандом. Мне как бы тоже ни хуя не замечательно с наебнутым вращателем плеча и оторванной хрящевой губой делать подтягивания )) я так то их вообще давно исключил из тренировок по этой причине, но решил попробовать, пока что хуево выходит
У меня такие мысли по этому поводу))

 

Я к тому, что тут у некоторых ещё меньше руки разгибаются, а им ничего не сказали... Поэтому я и не старался технично делать, а тут вдруг шум подняли-несправедливо как то! А новую попытку я ж написал, что сделаю-не вопрос! Обезбаливающих только наверну

 

Вот о чем и речь люди не понимают по ходу конкурса кто лидирует и вообще кому сколько чего засчитали, все ждут окончания конкурса и только потом что же засчитают в результате, то есть по сути без права на корректировку попытки

 

Я поэтому и пробовать не стал)

 

Будем переделывать, так сказать тренировка лишней не будет))

 

Нифига, тебе просто уговаривать пузыри некогда просто будет и ты занят

 

Да я блять лёжа на диване так не сделаю, какие тут турники?!

 

А я на сентябрь всё таки записался на артроскопию плеча. Пусть нахер заякорят всё к херам собачьим! А то уже заебало левое плечо, даже кровать застилаешь-дискомфорт появляется. Буду киборгом

 

Про трещину не забудь

 

Я походу тоже под нож пойду )) но с крестцовым отделом... ибо нога уже отстёгивается. Что-то жёстко защимило в этот раз )) уже пол года маюсь

 

Та все ни как не соберусь духом )) да и что то сыкотоно если честно...

 

Мне же шили бицепс бедра, месяца 3 я восстанавливался, но я тоже очковал, тут просто оторвал его на тренировке и уже без вариантов было. Двое суток в больничке и потом дома лечишься, там же не режут, только проколы делают в месте якорения

 

Арахнид исключительно это и имел ввиду: подём переворотом лёжа на диване ( не разгибая туловища).