Конкурс - Становая Тяга 2020 | Страница 22 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление
Друзья. Решением Роскомнадзора, наш старый домен был заблокирован провайдерами на территории РФ. Нами был зарегистрирован новый домен! Если Вы забыли пароль, Вам сюда!
Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Становая Тяга 2020

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 21 окт 2020.



    1. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,034
      Оценки:
      +15,780 / 230
      Привет, друзья! Вы ждали....мы готовились... и рады представить вам новый КОНКУРС на AnabolicShops! :shtanga:

      Мы прочитали и учли все пожелания, но решили не отходить от классики, поэтому, встречайте -
      СТАНОВАЯ ТЯГА 2020!


      Становая Тяга 2020 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      Но не все в этом конкурсе будет "по-классике":) Две категории, полюбившийся рандомный приз...:rolleyes: Читаем условия! Становая Тяга 2020 - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Требования к участникам
      1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата, друга по залу и т.п. при определении победителя учитываться не будут

      Порядок проведения
      1. К конкурсу допускаются участники имеющие активный профиль, зарегистрированные не позднее 01 октября и имеющие не менее 30 сообщений на форуме
      2. Каждый участник соревнований снимает видео, в котором явно должен быть виден вес штанги
      3. Дисциплина выполняется с помощью стандартного грифа
      4. Перед началом выполнения соревновательного движения каждый участник обязан пройти взвешивание, процесс которого должен быть снят на видео. Перед взвешиванием на весы устанавливается стандартное отягощение 10кг, 15кг, 20кг. Процесс взвешивания отягощения так же фиксируется на видео
      5. Видео должно сниматься таким образом, чтобы на нем был полностью виден участник
      6. Заявки размещаются одним цельным видео, не смонтированным из фрагментов, ускорение, монтаж - запрещены
      7. Правила одинаковы и действительны для всех участников без исключения

      Одежда участника
      1. Футболка. Допускается надевание одной майки (полурукавки, футболки известной под названием «Т-шерт»), имеющей рукава, или без таковых. Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды. Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета. Майка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования.
      2. Пояс (ремень). Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
      3. Бинты. Разрешается использование кистевых бинтов

      Порядок выполнения упражнения
      1. Соревновательное движение
      1.1. Стартовое положение - штанга находится на полу
      1.2. Финальное положение - спина участника и руки и ноги полностью выпрямлены
      1.3. Необходима видимая фиксация и пауза в положении 1.1 и 1.2


      Становая Тяга 2020 - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      2. Запрещается
      2.1. Менять ширину хвата во время выполнения упражнения
      2.2. Использование кистевых ремней

      3. Время выполнения упражнения
      3.1. Началом выполнения упражнения считается первый подъем
      3.2. Время выполнения упражнения 3 минуты
      3.3. Во время выполнения упражнения допускается отдых как в верхнем так и в нижнем положении

      4. Вес снаряда
      Вес снаряда выбривается следующим образом - собственный вес участника определяется согласно выбранной им категории, после чего полученное число округляется вниз, до числа кратного 2,5кг

      Определение победителя
      1. Каждому участнику соревнований по итогам выступления начисляются очки по формуле коэффициента атлетизма (ФКА):
      "Вес штанги (кг) умножается на количество повторений, полученный тоннаж делится на собственный вес спортсмена, и получаем личный коэффициент атлетизма (КА) каждого спортсмена. Показанное значение округляется до второй цифры после запятой".
      2. Участник, набравший наибольшее количество очков, становится победителем, остальные участники занимают места по мере уменьшения очков.
      3. В случае равенства округленного количества очков среди нескольких участников - наивысшее место присуждается спортсмену, набравшему наибольший тоннаж.

      Соревнование проводится в двух категориях
      • 150% от собственного веса участника
      • 200% от собственного веса участника
      Разрешается участие только в одной выбранной категории!!!

      Призы - Разыгрывается два комплекта наград

      №1
      1 - тест фенил 10 + Оксиметалон 10 + тренболон Э 6
      2 - тест фенил 7 + Оксиметалон 7 + тренболон Э 4
      Рандом тест фенил 4 + Оксиметалон 5 + тренболон Э 2


      №2
      1 - тест фенил 10 + Оксандролон 5 + Болденон 7
      2 - тест фенил 7 + Оксандролон 4 + Болденон 6
      Рандом тест фенил 5 + Оксандролон 3 + Болденон 4


      Комплект наград №1 будет разыгран в категории с наибольшим количеством участников


      Рандом: за каждую попытку участник получает порядковый номер. который в последующем участвует в розыгрыше приза через генератор случайных чисел (за исключением участников. занявшие призовые места).

      Срок подачи заявок: до 23ч 59мин - 8 ноября 2020

      Желаем удачи!:1place:
       
      • Нравится! x 8
      • Автор Красавчик! x 2
      • Это просто Класс! x 2
      • МСК одобряет! x 1
      • Согласен с автором! x 1
      • Сердце x 1
    2. Владимир001

      Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары Клан МСК

      Сообщения:
      722
      Оценки:
      +1,173 / 2
      Там вторая попытка есть)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Печально :( Печально :( x 1
    3. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,836
      Оценки:
      +22,677 / 170
      Dragonn220788 90,30кг 180КГ 15 повторений 2,0
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    4. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,836
      Оценки:
      +22,677 / 170
      Всему свое время ))) Мне надо все внимательно пересмотреть и ничего не пропустить )))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    5. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,836
      Оценки:
      +22,677 / 170
      SeNoLD рандом 1,5
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    6. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,836
      Оценки:
      +22,677 / 170
      Владимир001 71,60кг 140кг 20 повторений 2,0
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    7. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,836
      Оценки:
      +22,677 / 170
      Первое видео было 1,5 веса на рандом
      Этот видео в категории 2,0 не будет учитываться
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. Владимир001

      Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары Клан МСК

      Сообщения:
      722
      Оценки:
      +1,173 / 2
      Спасибо :ladushki:
       
    9. Sergio26rus

      Sergio26rus Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      305
      Оценки:
      +462 / 4
      Поздравляю теперь уже официально. Очень достойный результат
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    10. Владимир001

      Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары Клан МСК

      Сообщения:
      722
      Оценки:
      +1,173 / 2
      Спасибо бошьшое ☺️Поздравления от чемпиона дорогого стоят !!!!!:ik:
       
    11. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,836
      Оценки:
      +22,677 / 170
      Ещё не всех посчитал )))
       
      • Нравится! Нравится! x 3
    12. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,799
      Оценки:
      +9,850 / 73
      лучший был 50 но сейчас хз)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    13. Владимир001

      Владимир001 Зеленый мутанТ Выступающий спортсмен Сталевары Клан МСК

      Сообщения:
      722
      Оценки:
      +1,173 / 2
      Аболдеть klass
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    14. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,836
      Оценки:
      +22,677 / 170
      Apple 109,30кг 220кг 13 повторений 2,0
      Вообще видео стоит зачитывать на рандом, потому что не понятно какой вес на штанге, в случае если бы оно попадало в призовые места
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    15. Убийцафармы

      Убийцафармы Амбал

      Сообщения:
      138
      Оценки:
      +127 / 5
      давайте становую тягу с ямы 10см ) и тяга без пояса и лямок и 250% от собственного
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    16. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,836
      Оценки:
      +22,677 / 170
      Mr.dendy 105,00кг 155кг 10 повторений 1,5
       
    17. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      И стеноз проходит, иначе все люди с грыжами катались бы на колясках
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    18. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      Меня устраивает)
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    19. qwer1234
      Онлайн

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,836
      Оценки:
      +22,677 / 170
      Рандом, нет фиксации. Ты в какой категории участвовать то решил?
      Категория 1,5
       
      Последнее редактирование: 12 ноя 2020
    20. Sergio26rus

      Sergio26rus Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      305
      Оценки:
      +462 / 4
      Для тебя вообще разминка:shtanga:
       
    21. Sergio26rus

      Sergio26rus Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      305
      Оценки:
      +462 / 4
      Там 120 на штанге же в 1.5 веса