Магазинчик Чая

Подытожим, чаек заебись, выпей чая-подкрепись. Один мудрый и старый еврей, однажды, сидя на краю скалы в морозную ночь, под ночным небом тихонько молвил, делая глоток чая:" От рака лечит, тещу калечит, зятю силы даёт, член совсем не устаёт, денег полные карманы, мудрость сразу Далай Ламы..." И после этого его никто не видел. То ли от чая настал пиздец, то ли настиг его тибетский морозец- над этой тайной до сих пор бьются бурятские монахи.

НОВЫ! Завоз!
Виноградный Улун 160 руб
Дыня Улун 190 руб
Персиковый Улун 180 руб
Дянь Хун кат.А 330 руб
Фуцзянь Хун Ча (Красный чай из Фуцзяня) 220 руб
Пуэр амаретто 290руб
Индийский чай Ассам Gold 220 руб
Индийский чай Ассам "Сады Ассама" TGFOP 160 руб
Кенийский черный чай Golden Tips 220 руб
Монастырский черный чай с мятой, душицей, липовым цветом, зверобоем, корнями девясила и шиповником 140 руб
Мятный Ароматный черный индийский чай Ассам с добавлением натуральной мяты 150руб
Черный с чабрецом 160 руб
Черный с чабрецом и мятой 160 руб
Черный с мелиссой и мятой 160 руб
Ежевика с малиной 190 руб
Брусника с миндалем 180 руб
Черный со смородиной 190 руб
Дикий Персик 160 руб

КОФЕ

Кофе в зёрнах Гватемала SHG 160 руб
Кофе в зернах Эспрессо Strong 110 руб
Кофе в зернах Эспрессо крепкий -полный яркий вкус, сильный аромат, выраженная кислинка и приятная горчинка - идеален для эспрессо и капучино. 150 руб
Кофе в зёрнах «Чёрное и белое»-смесь из 100 % арабики разных видов обжарки – светлой и темной, гармоничный легкий вкус и аромат, красивый внешний вид 140 руб
Ирландские сливки 150 руб
Карамель Миланская 150 руб
Марракеш кофе Премиум 220 руб
Все заказы отправляются в метализированных дойпаках с зиплоком. Посылка дойдет до вас в целости и сохранности


По заказам пишем на почту JewishTea@protonmail.com или Jewishlandia@gmail.com, либо формируем заказы в личке.
Доставка почтой России 1 классом. Стоимость доставки посылок до 500г - 350 руб. При заказе от 500гр стоимость вырастает до 400 руб и выше. При вашем желании можно оплатить отправку после отправки посылки по приложенному чеку. Отправки будут происходить в зависимости от количества заказов, либо каждый день, либо через день.

 

Мне кажется, любая программа, процентовка корректируется под конкретного человека. И, вообще, пауэрлифтинг без очного наблюдения тренера-так себе затея.

 

ну уже на подготовкн две тяжелых,я в сути так же чувствую,третья тяжелая..зло для меня

 

Ну, значит подошла ему )) НО,допустим, к себе я бы её не применил )))

 

Не, у него по мере увкличения весов одна тяжёлая заменяется на среднюю.

 

конечно,эт не математика,а проценты вещь условная,и под каждого нужно смотреть,да ваще жизнь часто по листочку не сходится,полно факторов

 

Сча начинаю читать книгу "Наука и практика силового тренинга", Владимир Зациорский)))

 

есть т.л.с.л...и есть т.л.т.л.с.л.

 

симонс уважает его и Прелепина..можно почитать

 

Ну, может и так, не буду спорить.

 

Заметил его много упоминают в других книгах. Он же в США Работал потом.

 

вот мне второй вариант очень подошел.потихоньку прибавляю в жиме.
потом дня три болею.

 

да какой спор.обсуждаем,я с ним общался,и тот ..и тот вариант возможен,но все ж с двумя тяжелыми интересней,да и опять ...условностей полно,и тяж. может превратиться в среднюю...и наоборот,так же и по упражнениям

 

ну да,есть таблица Прилепина,многие по ней орентируют объем и интенсивность

 

ты сколько Леш..3 дня отдыхаеш?

 

Я только на форуме его читал. Я после тяжёлой недели 2 отхожу ))) Поэтому первый вариант! А ты никуда не готовишься? Вроде, собирался?

 

если плечо..да локоть дадут,мож в конце года в СПР получится

 

Планы какие? (если не секрет)

 

я Лех все к софту присматриваюсь

 

Эээ... Софт-слинг или ..???