Блог Блог Олега Лившица

но это наша жизнь и настрой и харизма и радость

 

нашёл учителя Шейко ахга

 

да просто лень а не то что забыл или нет

 

Да травмы тяжко и откатывает сильно

 

да не всё пропускают стараются отборное а не всегда получается
Как могу пишу помню что людям нужно

 

мы все учимся но иногда плюем на рассудок здравый

 

кардио растяжка тоже норма

 

я тоже редко совсем

 

ну что то сделал что то нет на Секстоне

 

интересно говоришь есть что то в этом, мож меня уже ничего не радует

 

буду знать

 

стараться по возможности следить за гибкостью очень важно в нашем возрасте

 

я н

Я не смотрю чтобы не гореть

 

я старался как мог

 

незнаю ночь мож раз но слабости не было
На разминке 320 и 330 пошел так как не понял что то скорости нет техника поломалась и тяжко как то
Первый 350 также завис резко но вытащил на усилие и спине одной 365 тоже тупо грубо чисто силой не то
Не технично
Ну как есть
И только старт был и мож нервы бытовые незнаю
Слишком мож ноги к грифу близко, и почти прямая линия
Это в сумо хорошо в классике сильнее давит и гнет спину
Мож ошибаюсь но что то не то было

 

да в реальности очень важно и травмы не так достанут

 

Да хорошо заходил)) заливал, но не сильно как с омки розовой помнишь она вот лила так лила, а сейчас согласен так не льет

 

Будем стремиться

 

Согласен башковитый дядька

 

Понимаю))